健康– category –

どうもです、タドスケです。 僕はいま38歳なのですが、ここ数年、健康に気を付けているのにも関わらず体調を崩すことが増えてきました。 例えば以下のようなことです。 クタクタになるまで仕事をした次の日は、パフォーマンスが著しく落ちる 休日に長時間...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/5213/ 術後に入っていた鼻のシリコンが取れてから、急激に体力が戻ってきているのを感じます。 朝のジョギングもできるようになったので、そろそろジムも再開しようかと思います。 ここに至るまでい...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/health/5186/ 鼻中隔湾曲症の手術を終えてから2週間。 保護のため鼻の中に入っていたシリコンプレートがようやく取れました！ すでに術後から鼻の通りが良くなった感じはありましたが、プレートが取...

どうもです、タドスケです。 慢性上咽頭炎の疑いから始まり、鼻中隔湾曲症が発覚。 そして先日、手術を終えて、今日無事に退院してきました！ 日常生活を送る上で お酒、タバコ 禁止 激しい運動禁止 鼻に水を入れない 鼻を強くかまない 鼻、口の乾燥を防ぐ...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/health/4837/ こちらの記事で触れていた「鼻中隔湾曲症」の手術が来週に迫りました。 一週間前ということで、体調日誌をつけるように言われています。 他にも風邪をひくと手術ができないので、不要...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/health/4837/ 先日の記事で、「毎週続けているEATにあまり効果が出ていない」と書きました。 しかし、先週の手術のバタバタにより2週間EATに行かなかったところ、目に見えて体調が悪くなりました。 ...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/4275/ 新たに判明した鼻中隔湾曲症について、その後鼻炎薬などを試しながら様子を見ていましたが、全く改善の兆しが見えず。 次なる改善の一手を打ちたいと思い、手術を受けることに決めました。 今...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/health/4170/ 前回の報告から1ヶ月ちょっと経ちまして、EATを始めてから半年が経過しました。今もセルフケア含め治療を続けていますが、症状はなかなか完治の兆しが見えません。 そんな折、医師から...

どうもです、タドスケです。 EATも18回目を終え、そろそろ20回が見えてきました。 現状を報告します。 【安定しない病状】 病状については相変わらず安定しません。 EATをやってから3日くらいは調子が良いのですが、5,6日目に炎症感が戻ってしまいます。 ...

どうもです、タドスケです。 https://tadosuke.com/life/3881/#toc4 こちらの記事の後半で触れていたとおり、ガッツリ筋トレができない身体になってしまったので、これまで通っていた ファストジム24 を退会してきました。 その代わりに最近話題の ちょこ...