暮らし– category –
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暮らし
合気道、やめました
どうもです、タドスケです。 独身時代に3年間。子どもが生まれて休会。その子どもが4歳になったので、今度は親子で再開。 それから今まで続けてきた合気道について、このたび退会することにしました。 理由としては以下の二つです: 家庭のスケジュールが... -
トレーニング
システマ、はじめました。
どうもです、タドスケです。 先日、システマ東京さんの入門クラスセミナーに参加してきました。 https://peatix.com/event/4562989 システマのセミナーに参加するのは今回が2回目なのですが、大人数かつ参加者のレベルも未経験~インストラクターまで幅広... -
健康
大腸検査:結果報告
どうもです、タドスケです。 先日の記事に書いた大腸内視鏡検査、排便造影検査の結果が出ました。 結論から言えば… 何も異常は見つかりませんでした。 内視鏡検査の結果は、前回近所のクリニックで受けたとき以上に詳しく見せてくれて、最初から最後まで何... -
健康
大腸内視鏡検査、リベンジ
どうもです、タドスケです。 本日、大腸内視鏡検査を受けてきたので、これまでの経緯も含めて記事にまとめておきます。 経緯 大腸内視鏡検査は今年の4月に近所のクリニックで受けたのですが、その後の診断結果は納得いくものではありませんでした。 ・放置... -
暮らし
「変わらないもの」をベースに行動を決める
どうもです、タドスケです。 AIの登場により、これまで以上に色々なものが高速で変わっていく時代。 日々の中で「これはどうすればいいのか?」に迷うことがたくさんあります。 具体的なテクニックを探してみても、人によって全然言っていることが違くて迷... -
暮らし
【Claude】「学習モード」でふりかえりを深堀りする
どうもです、タドスケです。 ChatGPT などの AI チャットツールに最近続々と搭載されている「学習モード」。 先日 Claude にも入ったので使ってみたところ、思っていた以上に役に立ちそうだったので記事にまとめます。 学習モードとは? 学習モードは、直... -
暮らし
Claude + Notion MCP を活用し、毎日の「ふりかえり」を行う
どうもです、タドスケです。 Claude Code を使うために Claude Pro のサブスクに契約したついでに、普段使っているメインの AI ツールも ChatGPT から Claude に乗り換えました。 ChatGPT と Claude の違いは色々ありますが、個人的に一番魅力的なのは「MC... -
健康
【歯列矯正】矯正ライフを少しだけ快適にしてくれるグッズたち
どうもです、タドスケです。 歯列矯正を始めてから1か月経ちました。 初めの頃は装置がすぐに外れてしまうなどの苦労がありましたが、最近はそれもなくなり、ある程度の不便はありつつも、工夫で乗り切っています。 今回は、この一か月間の矯正ライフを送... -
健康
【歯列矯正】人間の順応性について考える
どうもです、タドスケです。 こちらの記事から約二週間が経ちました。 外れた装置は再度付けなおしてもらい、その後は外れることなく普通に食事ができています。 当初は歯磨きが死ぬほどめんどくさいので避けていた外食も、今ではさほど苦痛を感じずにでき... -
健康
【歯列矯正】装置外れと口内炎
どうもです、タドスケです。 歯列矯正を始めて1週間が経ちました。 矯正の痛みは翌日をピークにおさまってきたものの、大変なのはそこではありませんでした。 一つめは、装置が頻繁に外れてしまうこと。 土曜日に装置を付けたその直後、昼食に海苔巻きを食...