健康– category –

どうもです、タドスケです。 一ヶ月前から、子どもをティップネス・キッズのスイミングスクールに通わせています。 子ども自身の希望でもあったので、もちろん本人は楽しんでくれているのですが、それだけでなく僕も楽しく通わせてもらっています。 …とい...

どうもです、タドスケです。 去年の健康診断で胃ガンリスク検査をやってもらったところ、ピロリ抗体の項目が「陽性」と判定されました。 その後ピロリ菌の除去治療を進め、先日除去が完了しました。 除去までの流れを記録しておいたので、ピロリ菌の治療を...

どうもです、タドスケです。 前回の記事で書いたとおり、大腸検査の結果に異常が無かったので、今後は腸活を頑張ることにしました。 大まかな方針は以下です： 難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）を積極的に摂る 整腸剤を飲む 水分を積極的に摂る 難...

どうもです、タドスケです。 先日の記事に書いた大腸内視鏡検査、排便造影検査の結果が出ました。 結論から言えば… 何も異常は見つかりませんでした。 内視鏡検査の結果は、前回近所のクリニックで受けたとき以上に詳しく見せてくれて、最初から最後まで何...

どうもです、タドスケです。 少し前に買った筋膜リリースガン「uFit RELEASER Mini」がとてもいい感じなので、レビュー記事を書きたいと思います。 リンク 経緯 筋膜リリースガンの存在自体は、数年前にメンタリストDaiGo さんの影響で流行っていたので、...

どうもです、タドスケです。 本日、大腸内視鏡検査を受けてきたので、これまでの経緯も含めて記事にまとめておきます。 経緯 大腸内視鏡検査は今年の4月に近所のクリニックで受けたのですが、その後の診断結果は納得いくものではありませんでした。 ・放置...

どうもです、タドスケです。 歯列矯正を始めてから1か月経ちました。 初めの頃は装置がすぐに外れてしまうなどの苦労がありましたが、最近はそれもなくなり、ある程度の不便はありつつも、工夫で乗り切っています。 今回は、この一か月間の矯正ライフを送...

どうもです、タドスケです。 こちらの記事から約二週間が経ちました。 外れた装置は再度付けなおしてもらい、その後は外れることなく普通に食事ができています。 当初は歯磨きが死ぬほどめんどくさいので避けていた外食も、今ではさほど苦痛を感じずにでき...

どうもです、タドスケです。 歯列矯正を始めて1週間が経ちました。 矯正の痛みは翌日をピークにおさまってきたものの、大変なのはそこではありませんでした。 一つめは、装置が頻繁に外れてしまうこと。 土曜日に装置を付けたその直後、昼食に海苔巻きを食...

どうもです、タドスケです。 以前からずっとやりたいと思っていた歯列矯正。 今日、ついに装置（ブラケット）が入りました。 イメージ 僕は下の歯の歯並びが悪く、前歯が内側に引っ込んだような感じになっています。 前歯が常に舌に当たっているため口内炎...