【ボイトレ】ピッチ強化と声帯閉鎖

どうもです、タドスケです。

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前回の報告から一ヶ月たちました。これまでの練習内容をまとめます。

一番重点的にやったのは「交互ロングトーン」で、これは「声帯をしっかり閉鎖した地声」と「力みのない裏声を」交互に出すというものです。

また、ロングトーンの練習をする際に、チューナーを用いて音程のチェックもついでにやるようにしました。

この練習をベースにすることで、地声と裏声をバランスよく鍛えることができました。

7/14 あたりからは「声帯閉鎖」のトレーニングを取り入れました。

声帯閉鎖のトレーニングについては、以下の動画を参考にしています。

この練習は、音を出さなくてもできるのが良いですね。

子どもの送迎の時に自転車を運転しながら、皿を洗いながらなど、色んなところで練習したことで、「強い声を出したいのに、息もれしてしまう／かすれてしまう」問題の解消に役に立ちました。

これらのトレーニングの成果がわかりやすく出た音源を上げます。