腸活– tag –

どうもです、タドスケです。 前回の記事で書いたとおり、大腸検査の結果に異常が無かったので、今後は腸活を頑張ることにしました。 大まかな方針は以下です： 難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）を積極的に摂る 整腸剤を飲む 水分を積極的に摂る 難...

どうもです、タドスケです。 本日、大腸内視鏡検査を受けてきたので、これまでの経緯も含めて記事にまとめておきます。 経緯 大腸内視鏡検査は今年の4月に近所のクリニックで受けたのですが、その後の診断結果は納得いくものではありませんでした。 ・放置...