【ボイトレ】4方向の力のつり合い

どうもです、タドスケです。

本格的にボイトレを始めて約3年。

色々な練習方法を試してきて、「こっちを鍛えると、あっちがダメになる」という現象を繰り返しながら少しずつ上手くなってきた感覚があります。

このような現象が起きる理由について、最近「こうかな？」と思っていることを NanoBanana Pro で図にしてみました。

一昨年はクリアな高音を出すために、アンザッツ4（上後ろ）を重点的に鍛えました。

高音は出るようになりましたが、昨年2月のカラオケ大会で「声の抜けの悪さ」を指摘され、「にゅ」で歌う（上前が鍛えられる）エクササイズを繰り返しました。

声がだいぶ前に飛ぶようになったものの、先月のカラオケ大会で「喉の締まりによる声の固さ」を指摘され、今度は口をすぼめて声を出す（上後ろ・下後ろが鍛えられる）エクササイズを勧められました。

これら経緯を上の図に当てはめてみると、声の悩みとその改善方法の多くは、「4方向のつり合い」が関係しているように思えます。

これを利用して、4方向のつり合いを大事にしつつ、弱いと思う部分を少し多めに練習するようにすると良さそうです。

以上、現状報告でした。